星期二戰術筆及徒手攻防初級班：
時間：3月22日 ~ 4月26日
每星期二晚上7點10分 到 8點30分
費用：2000元 / 6週(已額滿)
課程簡介：
以色列防身術Israeli Krav Maga Association Taiwan(IKMA Taiwan)，此次課程為武器與徒手攻防的初級課程， 戰術筆是一種類似一般筆類的防身用具，可當一般筆使用也可做防身使用，方便隨身攜帶不會引人注意、具阻斷攻擊能力但不具一般武器的高殺傷力，同時戰術筆也可以手機或相類物品替代，非常適合防身使用。
本期課程著重於戰術筆與徒手技巧訓練，課程將從基本技巧教起，適合無經驗者參加。
本期將涵蓋以下範圍
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- 戰術筆攻防技巧：基本戰術筆使用方式、針對常見攻擊進行防禦反擊
- 徒手攻防技巧：手/腳/膝…等攻擊技巧、針對常見攻擊進行防禦反擊
- 限制性對練：1對1限制性對練(限於1次、2次、3次攻防)
- 如何在不同情境下做出有效率的防身自保及逃跑。
您不需要具備武術經驗或運動習慣，我們會在這6週內，利用有氧運動及打拳/腳靶培養您的防身技能及運動習慣。
教室附盥洗室，請著長褲、運動服及自備水、拳套及毛巾到場上課即可，其他上課注意事項，於報名繳費完成後將再寄送課前須知給報名者。
課程大綱(視學員學習狀況進行調整)：
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- 第一週：基本徒手攻擊技巧：掌底攻擊、膝擊、撩陰踢、鐵槌拳攻擊
- 第二週：戰術筆基本攻擊、2次/3次徒手攻擊、徒手及戰術筆攻擊
- 第三週：外側攻擊防禦、外側攻擊防禦反擊：戰術筆/徒手
- 第四週：直線攻擊防禦、直線攻擊防禦反擊：戰術筆/徒手
- 第五週：綜合練習、限制性對練：一次、二次
- 第六週：情境模擬訓練、壓力訓練
限制性對練不強制參加
每堂課流程簡介：
暖身、伸展、攻防訓練、主要動作練習、情境模擬練習、Q&A
報名方式：
歡迎加入我們的行列
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