星期五初級班

星期五初級班：刀械防禦：防禦與控制 (六週課程)：

時間：2026年 2月6日 ~ 3月27日，每星期五晚上7:10~ 8:30(2/20、2/27停課) 

費用：2000元/6週(已額滿)

地點：台北市重陽路532號5樓(台灣以色列防身術教室)

報名方式：於聯絡我們留下您的姓名、性別、聯絡電話及欲報名的課程完成報名

課程內容大綱及簡介：

台灣以色列防身術Israeli Krav Maga Association Taiwan(IKMA Taiwan)於本期除了初級班的刀械防禦技巧外，如果在歹徒快速刺擊時，如何避免歹徒進行多次攻擊，將會是課程中的重點之一，課程中透過徒手防禦、控制及對練，建立真實對面刀械攻擊時的正確防禦方式及概念。 本期課程為接續性課程，如對控制內容不熟悉的學員，將主要練習基本刀械防禦，不會有跟不上進度的狀況。

 

課程重點：

台灣以色列防身術(IKMA Taiwan)在這一期課程中會著重在以下項目

    •  短刀基本攻擊、瞭解刀械攻擊的概念
    • 手、腳的攻擊/防禦、控制技巧
    • 以直覺的方式進行防禦、控制常見刀械攻擊
    • 模擬對練

課程難度：

本課程為接續課程，無經驗者將以基本的刀械防禦練習為主，不會有跟不上進度的狀況，歡迎無經驗者參加。

課程內容大綱：

    • 第一週：基本攻擊、基本防禦、控制技巧複習
    • 第二週：刀械防禦上往下刺(高位/中位)：防禦與控制
    • 第三週：刀械防禦下往上刺(中位/低位)：防禦與控制
    • 第四週：刀械防禦外側刺(防禦/控制
    • 第五週：綜合訓練、攻防遊戲、限制性對練
    • 第六週：情境模擬訓練：不同狀況下的快速反擊及逃跑

每堂課流程簡介：

暖身、伸展、攻防動作練習、主要動作練習/對練、情境模擬練習、限制性對打、Q&A

報名方式：

    1. 至我們的FB專頁以訊息留下姓名、性別、聯絡電話及參加課程報名
    2. 於聯絡我們留下您的姓名、性別、聯絡電話及欲報名的課程完成報名
    3. 名額有限，不接受現場報名

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