星期六初級班(六週課程)：
時間：2026年3月7日 ~ 4月25日(3/21、4/4停課)，合計六週
每星期六早上 11:00 ~ 12:20
費用：2200元/6週
地點：台北市重陽路532號5樓(台灣以色列防身術教室)
課程內容大綱及簡介：
短刀/折疊刀是非常危險的攻擊武器，隱密性高、破壞性強，十分危險，遇到刀械攻擊，逃跑、躲藏一定是最優先選項。但若無法逃躲，如何進行有效快速的防禦及反擊，是非常重要的。
台灣以色列防身術Israeli Krav Maga Association Taiwan(IKMA Taiwan)於本期會著重初級班的刀械防禦技巧，透過快速防禦反擊，避免歹徒進行多次攻擊，課程中透過徒手防禦、攻防練習及模擬對練，建立真實對面刀械攻擊時的正確防禦方式及概念。 我們將透過反覆練習，在六週內建立刀械防禦的基本防禦技巧。但課程後仍需持練自我複習，以形成肌肉記憶。
課程難度
這門課程為基礎課程，我們將從最基本的動作開始教學，非常適合沒有基礎或想瞭解以色列防身術的人加入練習。
課程重點：
台灣以色列防身術(IKMA Taiwan)在這一期初級班中會著重於
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- 基本徒手攻擊及防禦
- 短刀基本攻擊、瞭解刀械攻擊的概念
- 針對常見徒手的攻擊的防禦及反擊
- 針對常見的刀械攻擊方式，以直覺的方式進行防禦反擊
- 模擬對練
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課程內容大綱：
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- 第一週：掌底攻擊、撩陰踢、前踢、刀械攻擊模式說明
- 第二週：360防禦、勾拳格擋、徒手刀械防禦：上往下刺
- 第三週：複習、徒手攻防練習、徒手刀械防禦：上往下刺
- 第四週：複習、徒手攻防練習、徒手刀械防禦：左手持刀
- 第五週：綜合訓練、熟悉刀械防禦
- 第六週：情境模擬訓練、壓力訓練、不同狀況下的快速反擊策略運用
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課堂流程簡介：
暖身、伸展、基本動作練習(包含打拳/腳靶)、主要動作練習、情境模擬練習、Q&A
報名方式：
Krav Maga 台灣以色列防身術 