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被推往牆壁時該如何自保

這段影片是由fox 10拍攝國外的一家krav maga以色列防身術的教室,

攻擊分兩個部份,第一個是被推到牆壁,第二個是被從後勒頸

其危險在於頭被推撞牆及致命的勒頸

以色列防身術保護自己的要點如下:

1. 避免頭撞牆

2. 利用手臂及身體,解開勒頸

3. 轉身儘速連續攻擊歹徒

4. 逃跑

在歐美國家 krav maga以色列防身術已頗具知名度

krav maga以其快速、直覺的技巧且專注於防身領域而聞名

農曆年後將會有新的初級班陸續開課

歡迎有興趣的朋友參加

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#教室在台北南港軟體園區捷運站附近

credits:fox10

地板逃脫

在街頭暴力發生時,若跌坐於地面是相當危險的

除了拳腳更容易招呼到頭外,甚至連任何武器都會往自己身上砸來

在以色列防身術中,我們會盡可能避免跌到地板上,

但如果真的發生了,在最短時間回擊、起身,是很重要的一個課題

影片中示範的是地板逃脫的情境訓練,從躺在地開始,多人同時攻擊(有一定程度的人才可以做此訓練,請勿模仿)

有幾個重點,

1. 保護頭及身體

2. 利用踢或是手部的攻擊,擊退歹徒

3. 透過攻擊及移動找可逃脫空檔

4. 快速起身及逃跑

我們將於週六的初級班介紹地板逃脫的基礎技巧,課程將融合徒手攻防及地板逃脫

歡迎有興趣的朋友關注我們的FB及官網或透過訊息聯絡我們

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#1月26日星期六初級班
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credits:kravmagaStreetDefense

前方勒頸逃脫的方法

這個動畫短片的逃脫方式與我們的略有不同

但就以色列防身術的概念上來說,仍然是一致的,

在遇到勒頸時,我們必須快速脫離危險狀態

因為除了勒頸有致命危險外,歹徒還可以進行其他攻擊,對我們生命及身體造成威脅,

以色列防身術建議按以下步驟逃脫

 

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