這段影片由波特蘭的一家Krav Maga組織所拍攝的一段示範影片
內容主要是在綜合格鬥裡所說的防衛姿勢下，如何快速逃脫及保護自己
在這個姿勢下，對躺在地上的人而言是危險的
原因是這個姿勢，容易被直接攻擊、勒頸或性侵害，尤其對體形相對弱小的女性而言。
以Krav Maga以色列防身術而言，我們要儘可能立刻脫離，因為除了街頭地板很硬、可能有碎裂物外
如果攻擊者為一群人，躺在地上會增加被踢頭、拿武器砸頭的風險
這位女教練已經做了基本的示範
1. 用腳阻擋攻擊者及踢開
2. 立刻起身
3. 必要時再攻擊
不過，我們會建議起身時，盡量避免兩手觸地，以免被攻擊
這個動作我們在地板防身術初級班中也會教(9月13日7點會開一個新的班)，有興趣的，歡迎加入
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