Krav Maga以色列防身術的核心

這個影片是示範如果被從後勒住往後拖時,可以如何自保與反擊

大家可以發現在以色列防身術中的重點

並不是在制服、打倒對方

而是透過防禦、反擊,取得逃跑的空間及時間

因為不是每個人都可以有這種能力或是身體素質去打倒對方

也不是每個人每天都有時間能花 2個小時在訓練格鬥技巧、重量訓練

Krav Maga 以色列防身術的最初被創造的原因

就是在讓「弱者」有保護自己及逃跑的「機會」

所以在Krav Maga 以色列防身術中,沒有太複雜的技巧,

我們鍛鍊基本體能、做情境模擬訓練、打拳腳靶

都是在逐步建立自保的能力

如果連練了都不見得能100%保護自己,

那連想都沒想過,哪天突然被人攻擊了,又會有多少機會能跑得掉?

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credits: sos community

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