這是一段在Fight Science上的片段，
示範的是一個在美國蠻有名的Krav Maga教練
為了證明Krav Maga以色列防身術的直覺、迅速反應及利用身體感覺的特性
節目將他矇眼，然後請攻擊者從不同的方向攻擊，
且未事先告知這個教練將採何種攻擊方式
教練必須在矇眼的狀況下進行可能的反擊
後來就如影片的後續，教練將攻擊者撂倒
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不過，這是節目，可能或多或少都有誇張的效果
但我們在日常訓練中，確實會要求大家在閉眼的時候被攻擊
然後想辦法立刻反擊並逃脫
不是鼓勵大家當盲劍客
而是因為街頭暴力沒有規則或教範
面對各種奇奇怪怪的狀況
大家都需要做好身心上自我保護的準備
才能在遇到狀況時，保持冷靜，平安回家
#kravmaga #IKMATAIWAN
#台灣以色列防身術
#不過我們閉眼被攻擊後會張開眼反擊大師就是大師
#4月20日徒手攻防
#4月28日基礎初級
credits: Fight Science
在以色列防身術中，我們教導的是保護自己的完整解決方案
除了涵蓋基本的攻擊、防禦、自保的技巧外，也包含面對危險的應對方式。
影片中的女子，已注意到有人突然停在門口
但完全沒有做出任何反應
直到歹徒衝進來搶劫時，才發現進退維谷
在被搶後，女子做出了一個錯誤的決定：跑出去追歹徒
在歹徒揮刀威嚇下，她才退開
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如果遇到緊急狀況可以把花錢消災，就給錢，不需猶豫
拉扯了一下，換來的可能就是一刀
自己及家人的生命安全，才是最重要的，錢財、面子相較之下都不重要
但如果給了錢、窮極一切手段避免紛爭
仍有被傷害的危險
那才是使用Krav Maga以色列防身術的時機
以色列防身術是保護自己的一個完整解決方案
正確的應對、有效地使用，才能使以色列防身術發揮最大的效能
#kravmaga #IKMATaiwan
#台灣以色列防身術 #以色列防身術
#冷靜應對 #窮寇莫追 #錢財身外物
#星期五初級班
這段由Human Weapon介紹Krav Maga以色列防身術的動畫中
示範的是Krav Maga以色列防身術中的「360防禦」
這個防禦主要是針對由外側來的攻擊，甚至由外側來的刀械攻擊，做出格擋
在星期二的刀械防禦及星期三的隨身小物防身中
都針對這個防禦動作，做出反複的練習
360防禦的動作，從動畫中可以看出並不特殊，非常直覺的手部格擋
大多數的Krav Maga動作，都是以直覺易用的動作為主
在遇到緊急狀況的時候，才較易使用出來
在課堂中，我們當然不會只有像影片一樣的練習
而是會透過不同的方式、壓力、狀況
讓大家在不自然、受迫、緊急的狀況下，都能發揮出堪用的防禦技巧
因為動作簡單，在反覆、多樣化的練習後
更容易讓技巧成為身體反應的一部份
當危險發生的時候，才得以發揮保護自己的作用
以色列防身術不神奇，絕不可能不練習立刻從弱雞變神力女超人或美國隊長
以色列防身術是透過反覆練習、情境模擬訓練、身體素質培養…等
把技巧成為自己的反應、自保武器
在關鍵時刻得以保護自己、平安回家
#360外側防禦 #kravmaga #IKMATaiwan
#以色列防身術 #台灣以色列防身術
#星期五初級班 #地點在南港軟體園區附近
這個影片是示範如果被從後勒住往後拖時，可以如何自保與反擊
大家可以發現在以色列防身術中的重點
並不是在制服、打倒對方
而是透過防禦、反擊，取得逃跑的空間及時間
因為不是每個人都可以有這種能力或是身體素質去打倒對方
也不是每個人每天都有時間能花 2個小時在訓練格鬥技巧、重量訓練
Krav Maga 以色列防身術的最初被創造的原因
就是在讓「弱者」有保護自己及逃跑的「機會」
所以在Krav Maga 以色列防身術中，沒有太複雜的技巧，
我們鍛鍊基本體能、做情境模擬訓練、打拳腳靶
都是在逐步建立自保的能力
如果連練了都不見得能100%保護自己，
那連想都沒想過，哪天突然被人攻擊了，又會有多少機會能跑得掉？
刀械防禦初級班課程資訊：https://goo.gl/2GZwxi
#kravmaga #以色列防身術 #3月27日初級班
#IKMATaiwan #台灣以色列防身術
#地點在台北南港
credits: sos community
這段影片是在實際測試以色列防身術中的刀械防禦
這段影片中，防禦者用了兩種方式來做應對
第一種方式：主要是最基本的防禦，透過攻擊頭部及下體，爭取空間及時間，並逃跑
第二種方式：控制持刀者，並想辦法打掉刀子
控制及奪刀，在以色列防身術中屬於中高級的技巧
除了奪刀很困難外，
主要原因就如此影片中可以看見的，在奪刀/控制的同時，會增加防禦者的風險
以這段影片為例，在開始控制及奪刀的時候，就被攻擊者所反摔
而防禦者倒地後，雖然最後還是拿下了刀子，
但可以很明顯地看出他受重傷的風險是提高的
相較之下，在連續攻擊及逃跑這個方式，就初學者、不常進行訓練的人來說
是較為保險的選項
3月27日的初級班，主題為刀械防禦(1)，
主要是教大家如何利用手、腳及隨身的物品針對最常見的刀械攻擊做防禦、反擊及逃跑
如果對這個主題有興趣，歡迎加入我們的行列
#kravmaga #IKMAKravMaga #台灣以色列防身術
#3月27日刀械防禦 #以色列防身術
#地點在南港軟體園區附近
credits:KravMagaStreetDefence
這段影片是由西班牙的一間Krav Maga組織所拍攝的女性防身術片段
主要是利用手邊的長傘做為武器來保護自己
就算是利用武器，概念還是一樣：
1. 解除危險
2. 反擊要害
3. 連續攻擊
4. 逃跑
一般狀況而言
Krav Maga 以色列防身術中我們不反對利用物品來保護自己
但，一定得是剛好在手邊的物品，或是可以立刻取得的物品
如果需要翻找，或是解開綁繩之類的
我們建議寧可先空手應對，至少把攻擊者先擊退之後，取得空間及時間後
再拿出東西來保護自己
因為歹徒的攻擊又快又狠
我們不可能在看到歹徒攻擊的時候，還有辦法或有時間，去翻找出東西來保護自己
#KravMaga #IsraeliKravMagaAssociationTaiwan #IKMATaiwan
#女性防身 #以色列防身術
#星期二初級班 #台灣以色列防身術
credits: SKM Spain
在以色列防身術中，如何善用手邊的資源(武器或相類的東西)保護自己
是很重要的
總不能因為只會徒手應對，在手邊有更值得用的武器時
把東西給丟下，只有徒手來應對
影片為IKMA的資深教練，利用棍子，來示範簡單的攻擊及防禦
在以色列防身術中，就算是利用武器，
該踢的還是不會少踢、該打的不會少打，如何最效率的反擊及逃跑
是以色列防身術的特色
在現在的社會中，已經不同於以往，
每個人身上可能都剛好有一些東西可以當作防身的器具
手機、雨傘、包包，甚至是熱咖啡，如果應用得宜
都能增加我們安全逃跑的機率
#kravmaga #IKMAKravMaga #台灣以色列防身術
#星期三初級班 #棍棒防禦
#3月27日晚上7點星期二初級班
這段影片由歐洲的組織(EMETH Krav Maga)所拍攝
分享這段影片，最主要是可以看到其中一個以色列防身術的要點
「攻其不備」
所有的技巧，不論是刀械威脅的奪刀或是奪槍
在這段影片中，可以看到當防禦者在進行保護自己的時候
如果在敵強我弱的狀態下，例如，對方手上有刀、槍、甚至他先攻擊的狀況下
最好的應對方式，有時候不是裝強悍，可能是裝弱
再趁對方不注意放鬆戒備時，迅速反擊要害、快速擊倒對方後逃跑
面對任何狀況下，如何採取正確的對策、保持冷靜
這也是我們在做情境訓練時的目的之一
#IKMAKravMaga #台灣以色列防身術 #KravMaga
#以色列防身術在南港軟體園區
#星期三初級班
credits: EMETH KravMaga
影片為當我們跌倒在地上時的起身及反擊的技巧及訓練的片段
這部短片由一家在歐洲的組織所拍攝
當我們摔倒在地的時候，較危險的有幾個點
1. 跌倒在地時頭或身體重摔於地
2. 在地板上被攻擊
3. 起身時被攻擊
在以色列防身術中，身在劣勢中如何快速起身或是反擊，
是在地板防身時的重點
2月24日課程將著重在這一部份的內容
想要瞭解怎麼保護自己，歡迎加入我們
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#2月24日招生中 #以色列防身術
#星期三晚上新班即將開始
credits:KMC
Krav Maga 台灣以色列防身術 