避免擒抱的原因

這段影片可能需要注意音量!!

據說是在某軍營拍攝的,一位使用勒頸的技巧,斷頭台,另一位則是被勒頸。

如果這是在正規的比賽,例如綜合格鬥或是巴西柔術,則使用斷頭台一方的,可能已獲勝。

但如果在街頭上,那就不一定了,

那位被勒住的,直接重手往勒他的那位的下體一抓…

接下來就是慘叫連連,勝負易主。

綜合格鬥的技巧是非常有效率及經反覆驗證的,

但在街頭打架,沒有規則可言,需要注意的狀況很多。

在以色列防身術中,地板技巧大多著重在快速起身反擊,而非關節技,

今天這種狀況,是我們盡量避免地板擒抱或近身擒抱的原因之一。

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地板上的勒頸逃脫

在被騎坐的狀態下被勒頸,對一般人而言,是個危險的狀況

在以色列防身術中,針對這種狀況,我們採取以下步驟:

1. 解除勒住脖子的手

2. 利用腰將對方翻倒(利用爆發力拉倒對方)

3. 攻擊要害並儘速起身

4. 有必要時再補個踢或直接逃跑

其實與綜合格鬥及巴西柔術的應對方式相似,

在這次的影片中,我們也加入一段巴西柔術的示範,

不同之處在於,以色列防身術並不鼓勵進行地板上的纏鬥,

故於脫離壓制後,第一要務攻擊對方要害、迅速起身,

確認對方無法立刻還擊後,再立刻逃跑,

我們的目的與綜合格鬥及巴西柔術有所不同,

主要是希望在遇到狀況時能自保並迅速逃跑。

這類的動作遇到體型差距大的狀況較為吃虧,

所以需要很多的練習或其他變化動作,讓我們遇到狀況時更加有機會安全脫身。
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credits: knight juijitsu, kravmaga unyted

被推或是直拳攻擊時該如何保護自己

如果遇到了有人從正面猛推或是直線性的攻擊,

如果逃不了,躲不掉,一直往後退不是一個非常好的做法,

在以色列防身術中,我們會利用以下幾個重點來保護自己

1. 雙手立刻舉至下巴至胸口處

2. 利用手推開攻擊者

3. 透過撩陰踢或是膝擊針對要害進行攻擊

4. 必要時再進行連續攻擊,直至歹徒無法立刻反應

5. 立刻逃跑

這段影片是由二名模特兒練習一定程度後拍攝,

算是在以色列防身術非常特殊的影片,

credits: SHOWstudio

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以色列防身術101 – 保持警覺

在美國,偶有房仲(尤其是女性)在帶看時被攻擊、搶劫甚至殺害事件,

影片為一名房仲,在拒絕帶看時,被該名歹徒蓄意攻擊的事件,

幸運的是,該名房仲除了受到驚嚇及小傷之外,沒有大礙。

在以色列防身術的觀點來看,

如果我們懷疑某人可能有問題,儘速遠離那個人

如果無法,最基本應該做的事:

1. 保持警覺
2. 保持距離
3. 保持冷靜
4. 注意週遭環境

我們在初級班中有教針對這名歹徒做的攻擊模式的防禦與逃脫,

但如果沒有學過,至少做到以上幾項建議,

如真不幸發生任何狀況,想辦法趁隙逃脫,

盡量避免一直玩手機或是忽略週遭狀況,以免更壞狀況發生。

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credits: ABC7news

街頭暴力的實際片段

影片是在倫敦的一家越南餐館發生的鬥毆

可以看到幾個街頭暴力發生時的重點

1. 通常是在沒有準備的狀況下發生
2. 鮮少有一對一的對打,而是群毆或多打一
3. 鮮少是空手格鬥,多半是有武器就用武器,有東西可丟就丟
4. 打鬥的地面可能散落各種不同異物

在以色列防身術中,我們大多會假想上述狀況的存在,

以此做前題進行訓練,

如此在實際狀況發生時,我們會有較高的機會逃脫

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credits: viralvideouk

防身的要領

Krav Maga 以色列防身術,在防身時最大的特點,

就是:攻擊要害、快速逃脫

防身的重點不是在擊倒或是壓制對方,

而是取得能安全逃跑的「狀態」、「時間」

在能安全逃跑的狀況下,我們會選擇立刻逃跑,不會戀棧

影片是一個很好的例子,

內容是當有人自前方要熊抱你,以色列防身術會怎麼逃跑

1. 取得平衡,避免被放倒在地

2. 攻擊要害,此時眼睛、咽侯、下體都是可攻擊目標,解除危險同時讓歹徒無法反擊

3. 連續攻擊,針對上述要害進行數次攻擊,在逃跑時避免歹徒追上

4. 立刻逃跑,當歹徒無法立刻還擊時,毫不戀棧,立刻逃跑

擊倒對方不是以色列防身術的目標,安全逃跑才是

這就是以色防身術,也是我們,台灣以色列防身術,所追求的目標

台灣以色列防身術 – IKMA Taiwan

credits: IDF training

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年齡不是問題

影片中練習刀械防禦的長者,年紀已63歲,是母親也是祖母

因為她經歷過歧視及攻擊,她想透過以色列防身術能有一些保護自己的能力

可以看到她是從零開始,連基本的攻防都完全沒概念,

到最後能做出很基本的防刀及反擊。

她的動作還有待加強,但是假以時日,相信她一定可以做得更好。

保護自己,不會太晚

台灣以色列防身術 IKMA Taiwan

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credits: Caliber 3

逃跑是優先選項

影片的前半段是一群普通人,持假刀刺防禦者,可以看到不論

男女老少、高矮胖瘦,都足以造成生命的危險…

而後半段,是我們最建議的防身方式!!

一般人在遇到有持刀攻擊事件時,

如果可能,

「逃跑」一定是第一選項

逃不掉,就「躲藏」

再來才是在以物品抵抗,最後才是徒手抵抗(以色列防身術中有此類技巧)

刀械的危險性在近距離攻擊時,遠超過大家的想像,

如同影片後半段所拍攝,遠處看到持刀者,轉身立刻逃跑

千萬不要以身涉險

以物品或徒手抵抗,是在萬不得已的狀況下,才須使用的技巧

credits: A.I.M. Academy

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被推往牆壁時該如何自保

這段影片是由fox 10拍攝國外的一家krav maga以色列防身術的教室,

攻擊分兩個部份,第一個是被推到牆壁,第二個是被從後勒頸

其危險在於頭被推撞牆及致命的勒頸

以色列防身術保護自己的要點如下:

1. 避免頭撞牆

2. 利用手臂及身體,解開勒頸

3. 轉身儘速連續攻擊歹徒

4. 逃跑

在歐美國家 krav maga以色列防身術已頗具知名度

krav maga以其快速、直覺的技巧且專注於防身領域而聞名

農曆年後將會有新的初級班陸續開課

歡迎有興趣的朋友參加

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credits:fox10

地板逃脫

在街頭暴力發生時,若跌坐於地面是相當危險的

除了拳腳更容易招呼到頭外,甚至連任何武器都會往自己身上砸來

在以色列防身術中,我們會盡可能避免跌到地板上,

但如果真的發生了,在最短時間回擊、起身,是很重要的一個課題

影片中示範的是地板逃脫的情境訓練,從躺在地開始,多人同時攻擊(有一定程度的人才可以做此訓練,請勿模仿)

有幾個重點,

1. 保護頭及身體

2. 利用踢或是手部的攻擊,擊退歹徒

3. 透過攻擊及移動找可逃脫空檔

4. 快速起身及逃跑

我們將於週六的初級班介紹地板逃脫的基礎技巧,課程將融合徒手攻防及地板逃脫

歡迎有興趣的朋友關注我們的FB及官網或透過訊息聯絡我們

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credits:kravmagaStreetDefense