這是一段以色列防身術的展示,
是以類似演武的方式來比賽,
這幾段快速的攻防,都較類似表演,
現實生活中當然不容易有這麼約束的方式做餵招,
這不失為一個培養技術穩定性的方式,
也可幫助初學者在限制性的環境下,養成快速反應的能力,
但最後還是需要情境及壓力訓練,
才得以在更不確定的環境下,做出基本能防身的動作
credits: CDFKM
這是一段以色列防身術的展示,
是以類似演武的方式來比賽,
這幾段快速的攻防,都較類似表演,
現實生活中當然不容易有這麼約束的方式做餵招,
這不失為一個培養技術穩定性的方式,
也可幫助初學者在限制性的環境下,養成快速反應的能力,
但最後還是需要情境及壓力訓練,
才得以在更不確定的環境下,做出基本能防身的動作
credits: CDFKM
前幾天結束了週三的課程
最後面我們做了類似此影片裡的訓練,
在以色列防身術中,我們重視這種訓練,
一方面是讓學員體認到刀械攻擊的危險,
(在週三的訓練中,沒有人不身中數刀的)
另一方面是讓大家可以在最糟、疲憊、緊張的狀況下,可以做出最基本的防禦及脫身
在以色列防身術的理念中,保命才是最重要的
Krav Maga不是武術,而是防身術,
我們沒有傳統技法,有的是與時俱進的更新與調整
把簡單的東西練習成直覺反應,減低暴力造成的傷害
是我們的信念
#kravmaga #台灣以色列防身術
#週三刀械防禦2要招生了
#IKMATaiwan #以色列防身術
credits: ICCS
影片的前半段是一群普通人,持假刀刺防禦者,可以看到不論
男女老少、高矮胖瘦,都足以造成生命的危險…
而後半段,是我們最建議的防身方式!!
一般人在遇到有持刀攻擊事件時,
如果可能,
「逃跑」一定是第一選項
逃不掉,就「躲藏」
再來才是在以物品抵抗,最後才是徒手抵抗(以色列防身術中有此類技巧)
刀械的危險性在近距離攻擊時,遠超過大家的想像,
如同影片後半段所拍攝,遠處看到持刀者,轉身立刻逃跑
千萬不要以身涉險
以物品或徒手抵抗,是在萬不得已的狀況下,才須使用的技巧
credits: A.I.M. Academy
#以色列防身術 #台灣以色列防身術
#IsraeliKravMagaAssociationTaiwan #IKMATaiwan
#4月8日單堂體驗 #4月12日星期五初級班
#逃跑優先 #教室在台北南港軟體園區附近
刀械攻擊是最致命且危險的攻擊之一
刀子的可怕在於攻擊前的隱匿性、攻擊速度及破壞性
因為刀械攻擊/威脅是很常發生於街頭
故在以色列防身術中,刀械防禦/威脅處理,佔了很大的一部份
以色列防身術的最基本的360刀械防禦做起來不難
但要能在關鍵時刻起到保護自己的作用,需要花長時間,反覆及與夥伴練習
如果學完後都不複習、不自主練習,緊急狀況發生時是無法保護自己的
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這段影片一開始由教練示範刀子攻擊的「現實狀況」
後面則為情境模擬訓練,透過聲音、視覺(要求被攻擊者眼睛閉上)的干擾
讓訓練更貼近實際狀況
而攻擊者則採不停止的連續攻擊
這類的訓練目的很簡單,就是讓大家知道,刀子真實攻擊的樣貌
當危險發生的時候,才得以保持冷靜,多一分活命的機會
以色列防身術說穿了不神奇,只是非常實際,對防身這件事不存在任何虛幻的想象
#kravmaga #IKMATaiwan
#台灣以色列防身術 #以色列防身術
#星期二初級班即將招生
#南港軟體園區
credits:venomaustralia
這段影片是關於在以色列防身術裡的棍棒防禦
由一位相當優秀且實戰經驗豐富的Krav Maga教練所拍攝及說明
球棒/棍不論是行車糾紛或是街頭鬥毆,在台灣是常見的武器,
且通常都是往頭部攻擊,有致命或腦傷的危險
棍棒防禦動作看似簡單
實際上卻相當困難
難是難在如何在被攻擊的那一刻
對棍子揮下來的角度、速度、距離做出最好的判斷
然後衝到近身處再反擊
需要有基礎,才能將棍棒防禦做得好
所以至今,我們仍未把棍棒防禦置於初級班的原因即為如此
一般人如果沒有經驗,很難全身而退,絕非輕易可以奪棍
如果沒學過,不要相信自己可以奪棍或是做出防禦
#kravmaga #台灣以色列防身術
#IsraeliKravMagaAssociationTaiwan
#棍棒防禦 #星期二初級班即將招生
#南港軟體園區
#ikmataiwan #kravmagataiwan
credits: lior offenbach
這段由Human Weapon介紹Krav Maga以色列防身術的動畫中
示範的是Krav Maga以色列防身術中的「360防禦」
這個防禦主要是針對由外側來的攻擊,甚至由外側來的刀械攻擊,做出格擋
在星期二的刀械防禦及星期三的隨身小物防身中
都針對這個防禦動作,做出反複的練習
360防禦的動作,從動畫中可以看出並不特殊,非常直覺的手部格擋
大多數的Krav Maga動作,都是以直覺易用的動作為主
在遇到緊急狀況的時候,才較易使用出來
在課堂中,我們當然不會只有像影片一樣的練習
而是會透過不同的方式、壓力、狀況
讓大家在不自然、受迫、緊急的狀況下,都能發揮出堪用的防禦技巧
因為動作簡單,在反覆、多樣化的練習後
更容易讓技巧成為身體反應的一部份
當危險發生的時候,才得以發揮保護自己的作用
以色列防身術不神奇,絕不可能不練習立刻從弱雞變神力女超人或美國隊長
以色列防身術是透過反覆練習、情境模擬訓練、身體素質培養…等
把技巧成為自己的反應、自保武器
在關鍵時刻得以保護自己、平安回家
#360外側防禦 #kravmaga #IKMATaiwan
#以色列防身術 #台灣以色列防身術
#星期五初級班 #地點在南港軟體園區附近