在被騎坐的狀態下被勒頸，對一般人而言，是個危險的狀況
在以色列防身術中，針對這種狀況，我們採取以下步驟：
1. 解除勒住脖子的手
2. 利用腰將對方翻倒(利用爆發力拉倒對方)
3. 攻擊要害並儘速起身
4. 有必要時再補個踢或直接逃跑
其實與綜合格鬥及巴西柔術的應對方式相似，
在這次的影片中，我們也加入一段巴西柔術的示範，
不同之處在於，以色列防身術並不鼓勵進行地板上的纏鬥，
故於脫離壓制後，第一要務攻擊對方要害、迅速起身，
確認對方無法立刻還擊後，再立刻逃跑，
我們的目的與綜合格鬥及巴西柔術有所不同，
主要是希望在遇到狀況時能自保並迅速逃跑。
這類的動作遇到體型差距大的狀況較為吃虧，
所以需要很多的練習或其他變化動作，讓我們遇到狀況時更加有機會安全脫身。
#台灣以色列防身術 #IKMATaiwan #KravMaga
#以色列防身術 #徒手攻防地板逃脫
#12月13日星期五初級班控制逃脫
credits: knight juijitsu, kravmaga unyted
這是一段以色列防身術的展示，
是以類似演武的方式來比賽，
這幾段快速的攻防，都較類似表演，
現實生活中當然不容易有這麼約束的方式做餵招，
這不失為一個培養技術穩定性的方式，
也可幫助初學者在限制性的環境下，養成快速反應的能力，
但最後還是需要情境及壓力訓練，
才得以在更不確定的環境下，做出基本能防身的動作
credits: CDFKM
以色列防身術中因為技巧的特殊性，從早期創辦以來，
除了以色列國防軍內部外，幾乎沒有公開競技型比賽，
雖然我們會對打，但通常都是在練習中，而非公開性質的比賽，
這段影片是由法國krav maga ffk 所拍攝，
內容比賽包含對手利用：短棍、短刀、徒手…等進行攻防
主要的比賽目的，如同壓力訓練一樣，希望透過比賽的高張力及壓力下，
培養出真正在危險狀況下，仍能保護自己的技巧，
當然，跟其他技擊競賽相比，現在還有很大的進步空間，
但希望不久的未來，集眾人之力，
得發展出兼具實用及krav maga特色的競賽。
#台灣以色列防身術 #以色列防身術
#IKMATaiwan #IKMA
#教室靠近台北南港軟體園區
credits: krav maga ffk
前幾天結束了週三的課程
最後面我們做了類似此影片裡的訓練，
在以色列防身術中，我們重視這種訓練，
一方面是讓學員體認到刀械攻擊的危險，
(在週三的訓練中，沒有人不身中數刀的)
另一方面是讓大家可以在最糟、疲憊、緊張的狀況下，可以做出最基本的防禦及脫身
在以色列防身術的理念中，保命才是最重要的
Krav Maga不是武術，而是防身術，
我們沒有傳統技法，有的是與時俱進的更新與調整
把簡單的東西練習成直覺反應，減低暴力造成的傷害
是我們的信念
#kravmaga #台灣以色列防身術
#週三刀械防禦2要招生了
#IKMATaiwan #以色列防身術
credits: ICCS
在街頭暴力發生時，若跌坐於地面是相當危險的
除了拳腳更容易招呼到頭外，甚至連任何武器都會往自己身上砸來
在以色列防身術中，我們會盡可能避免跌到地板上，
但如果真的發生了，在最短時間回擊、起身，是很重要的一個課題
影片中示範的是地板逃脫的情境訓練，從躺在地開始，多人同時攻擊(有一定程度的人才可以做此訓練，請勿模仿)
有幾個重點，
1. 保護頭及身體
2. 利用踢或是手部的攻擊，擊退歹徒
3. 透過攻擊及移動找可逃脫空檔
4. 快速起身及逃跑
我們將於週六的初級班介紹地板逃脫的基礎技巧，課程將融合徒手攻防及地板逃脫
歡迎有興趣的朋友關注我們的FB及官網或透過訊息聯絡我們
#台灣以色列防身術 #以色列防身術
#1月26日星期六初級班
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#IKMATAIWAN
credits:kravmagaStreetDefense
這個動畫短片的逃脫方式與我們的略有不同
但就以色列防身術的概念上來說，仍然是一致的，
在遇到勒頸時，我們必須快速脫離危險狀態
因為除了勒頸有致命危險外，歹徒還可以進行其他攻擊，對我們生命及身體造成威脅，
以色列防身術建議按以下步驟逃脫
在Krav Maga 以色列防身術的技巧裡，由於大多都直接攻擊要害
所以在訓練時，為求安全起見
較少採用如一般格鬥技，如拳擊，的直接對練，大多採約束對練
但這樣的訓練方式，容易養成大家依賴的習慣
大家在已知道對方接下來的攻擊模式下，進行防禦及反擊
如同見招拆招一樣，把動作完成，
雖然這樣的練習對初學者而言，是很好的練習方法
但如要有保護自己的能力，則需要採取更進一步的練習，壓力訓練
「壓力訓練」：這種練習，顧名思義，就是在壓力及出奇不意的狀況下，完成保護自己的動作
如同這部短片，要求防禦者先在挨打的情況下，再開始採取逃脫及反擊
這樣的練習相當多樣化，目的都是在幫助大家，能在危急狀況下
至少能做出堪用的防身技巧
我們的訓練需在實際與安全中取得平衡
因為幫助大家保護自己，是Krav Maga以色列防身術的核心信念
#kravmaga #IKMATAIWAN #台灣以色列防身術
#以色列防身術 #教室在南港軟體園區附近
#IsraeliKravMagaAssociationTaiwan
credits: kravmagabelfast
Krav Maga 台灣以色列防身術 