這個影片示範「從後方勒頸的逃脫」
勒頸是很致命的攻擊方式，看似很難逃脫
但Krav Maga以色列防身術提供了一個很直覺有效的解決方法
你不需要是個很強壯的人或是非常厲害的武術高手也可以保護自己
要點如下：
1. 解開致命攻擊
2. 反擊要害
3. 必要時追加攻擊
4. 立刻逃跑
這段影片示範了三個不同的角度，
若曾上過課的朋友，可以利用這段影片複習一下
就算是空做(shadow boxing)也總比沒有任何練習來得好
若從來沒有上過相關的課程，影片僅供參考，還是要找個合適的教室進行練習，才不會受傷
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credits: psychetruth
這段影片是一名疑犯在被警方逮捕時，從警察身上抽下一件東西反抗(影片8~9秒左右)
影片中可以看到
這名疑犯就算已經被壓制，看似無法動彈
但仍能找機會反抗
由於警方是兩人一組另一人警戒，所以疑犯很快速被制服
在街頭上，我們不太有機會有人替自己警戒
所以，盡量不要跟任何人發生纏鬥，例如︰抓住對方或扣著對方
因為，我們不知道他口袋裡、腳上、腰上或手中有沒有刀子或其他兇器
保持距離，如果可以立刻離開現場，立刻離開不要遲疑
萬不得己時，快速反擊及逃跑才是上策
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不論對女性或是男性
被從正面擒抱，都是令人反感與不悅的
對於體形較小的人而言，這樣的擒抱，甚至可能會被對方直接往後拋摔
這段影片示範的Krav Maga以色列防身術，針對這樣的擒抱方式做的應對
1. 攻擊要害
2. 連續反擊
3. 必要時連續回擊
4. 立刻逃跑
應對方式其實沒有想中的複雜
這也是Krav Maga以色列防身術所強調的︰簡單、易學、易用
這個方式不太需要多強壯的肌肉才能做得出來，反而是正確的應對與迅速的反應
提醒大家，影片謹供參考，切勿在未有人指導的狀況下自行練習，以免受傷。
還是要找一間適合的教室與教練，才是最有效率及安全的做法
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credits:AIKMO
在Krav Maga以色列防身術中，關於勒頸防禦的應對方法
每個不同的組織，雖然大同小異，但按國情或是教練不同
都會有一些差異，但核心內容不會差異過大(否則就不是Krav Maga以色列防身術了)
這段影片所示範的從前方勒頸防禦，與我們上課所教的有些許不同
但核心內容倒是沒有差異
1. 拉開控制頸部的手
2. 反擊頭部要害
3. 反擊下體
4. 逃跑
如果上課時所說的，正確的技巧是可以幫助逃命的
不是一模一樣的技巧，要瞭解每個技巧的核心
因為教室裡做的是某種的攻擊模式，但實際上遇到的，可能跟教室完全不同
以這影片示範的技術而言，如果歹徒可能會選擇以頭撞，這個動作是可以很有效的阻隔其攻擊
萬變不離其宗，攻擊要害，然後立刻逃跑
提醒大家，影片僅供參考，必須找個好的教室/教練練習，以免受傷
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credits: krav maga training
鐵槌拳在Krav Maga以色列防身術裡，尤其對初學者而言
是一個很實用的技巧
鐵槌拳不僅可以往前、往下打
當歹徒在我們的左、右甚至是後方的時間
我們也可以在往左、右及後轉身時，同時攻擊
這個影片的練習，有上過課的應該都做過
被碰到/推到後，立刻轉身回擊
Krav Maga以色列防身術這樣子的練習方式，除了可以練習到鐵槌拳的技巧外
同時也是模擬真實情境(若有人從側邊或後面攻擊)的基本訓練
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credits:PsycheTruth
這段影片是由在紐約的一家Krav Maga以色列防身術組織所拍的示範
這個技巧是「被往後拖且嘴及手被控制下的逃脫」
動作可以分為幾個要點
1. 被往後拖時，「立刻」重心放低
2. 一手拉下摀住嘴的歹徒的手，同時另一隻手攻擊歹徒下體
3. 在連續給予歹徒下體痛擊後，轉身脫開歹徒控制
4. 視情況，以連續鐵槌拳/掌底攻擊及膝擊反擊
5. 迅速逃跑
其實動作沒有想像中困難
捉到機會針對要害進行痛擊，就會很有效果
尤其是體格較小的朋友，對面高大強壯的歹徒不能只跟他比力氣
如何有效且快速的回應，才是Krav Maga以色列防身術所強調的重點
這樣類似的被擒抱的脫逃技巧，我們在第四期的初級班會教到
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credits:Krav Maga Academy
這部影片是於2014年由IDF(Israel Defense Forces)所發佈
主要是關於Krav Maga在IDF裡的對打比賽
這項比賽是由所有IDF裡的單位派員出來參加，
影片中由IDF裡面的軍人，針對Krav Maga在IDF裡的應用做出說明
對IDF而言，Krav Maga是基礎中的基礎，
因為以色列國情特殊
地面部隊都會有機會遇到需要用到徒手戰技的時候
而大部份的軍人，都是屬於不具武術背景及運動基礎的人
Krav Maga不僅可以鍛練他們的信心、徒手戰技、體能、肌力…等，
容易在短時間上手，也是一般軍人在逮捕、武器配搭的實用技巧
軍人的戰技，由於其特殊性，通常要求學習時間短、實用性強
這也就是Krav Maga除了以色列國防軍使用外
也逐漸在其他國家風行的原因
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其實學Krav Maga以色列防身術沒有想像中的困難
我們教的是簡單的動作、打有效的地方、逃跑
沒有花俏的動作，
用的方式是遊戲、有氧運動、徒手重訓、拳腳靶…等，
循序漸進增加大家的能力
培養所需要的身體素質
這段影片的練習內容是美國的一間krav maga，
影片大概可以描繪出練習的樣貌，除了最後的全身紅色護具的人之外
練習會累、會流汗、會酸痛，
因為我們希望8週之後，不僅可以培養運動的習慣
更重要的是學會基本的保護自己的技能
『颱風可能會侵台，請有報名星期二、三初級班課程的朋友們，密切注意FB的動態、個人訊息及官網
我們會於FB專頁、個人訊息及官網更新課程狀態』
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影片是在印尼的一座機場安檢發生的狀況
一開始用腳踢人的，據說是一位業餘的MMA選手(A)
可以看到A，很快就進到在騎坐(mount)在警衛的身上，然後開始打警衛
不太意外的是，接下來其他警衛立刻衝上來制止並反擊
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在格鬥比賽中，我們常看到A所做的攻擊方式，騎坐在另一個人身上
通常這是非常具威脅性，可以做地板拳或其他降服技
但在街頭上，如果這個被壓在地板上的人，他的朋友過來幫他
在騎坐姿勢，反而變得很危險
這就是為什麼Krav Maga以色列防身術盡量避免在地面上纏鬥
保持靈活的腳步及移動性，以防身觀點來看，都會比在地板上要安全一些
但從另一個角度來說
如果我們是在地上被壓制的一方，我們一定要瞭解怎麼跑、怎麼保護自己、怎麼起身
如果可以，不要摔到地上去，如果不得已到地上，立刻起身/保護自己/反擊/逃跑
以保護自己來說，這是較為安全的策略
防身術與格鬥技不同，我們不要贏，我們要保命
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為什麼Krav Maga 以色列防身術會有一對二或多的練習？
因為正常狀況下，敵人不會只有一個！
影片是在英國曼徹斯特(Manchester)所發生的街頭鬥毆事件
通常在街頭/夜店/KTV發生的鬥毆、打群架，
狀況可能就是如同影片一樣
你不會只面對到一個人，一次是一群人
大家在互相叫囂之下，你可能根本看不到誰打你
如果大家又喝了酒，那情況可能會更糟
影片中也可以看到，打到後來，路上有什麼東西就是拿起來往對方身上砸
這就是街頭鬥毆，不會是一對一，不會是赤手空拳，不會是你可以控制的狀況，
我們建議保護自己的策略：
1. 遠離現場：立刻走，就算是看到前面有人在鬥毆，也要繞道而行，當他們打紅了眼，他們是無法分辨誰是誰的
2. 如果不幸身在混亂中：
-儘量避免倒地：非常危險，就算摔倒了，也要立刻起身
-被動站姿：以開掌及防禦來保護自己
-眼觀四面：眼睛盡量看，因為人不會只從前面來
-移動：避免一直站在定點，以免被圍起來
-逃跑：找到空檔，立刻跑掉，不要遲疑
謹記，不論你/妳是否學過任何武術/防身術，甚至是Krav Maga 以色列防身術
『千萬不要逞強』
打群架充滿不可控制的狀況，儘速離開現場，
確定安全後報警，才是最好的保護自己的方法
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