在Krav Maga 以色列防身術中，棍棒防禦是相當重要的一個技術
因為在街頭上，棍子、鈍器或其他相類的東西，應該是最常出現的武器
在Krav Maga 以色列防身術中，最好驗證技術行不行的方式
就如同這個影片，直接打
技術行就擋得住，不行就…
不過有一點，我們Kravist 倒是會銘記在心
就算再好的技術，都要有被打到的心理準備
『一定會被打到』
有這樣的準備後，真的發生事情才不致慌了手腳
Krav Maga 以色列防身術，可以增加成功逃走的機會，但不會是100%保證
最好的防身策略，是在事情還沒發生前就避免/離開
但具備了Krav Maga以色列防身術在身上
事情走向最糟糕的時候，我們還有一搏的籌碼
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credits: Krav Maga Bilbao
這段影片由波特蘭的一家Krav Maga組織所拍攝的一段示範影片
內容主要是在綜合格鬥裡所說的防衛姿勢下，如何快速逃脫及保護自己
在這個姿勢下，對躺在地上的人而言是危險的
原因是這個姿勢，容易被直接攻擊、勒頸或性侵害，尤其對體形相對弱小的女性而言。
以Krav Maga以色列防身術而言，我們要儘可能立刻脫離，因為除了街頭地板很硬、可能有碎裂物外
如果攻擊者為一群人，躺在地上會增加被踢頭、拿武器砸頭的風險
這位女教練已經做了基本的示範
1. 用腳阻擋攻擊者及踢開
2. 立刻起身
3. 必要時再攻擊
不過，我們會建議起身時，盡量避免兩手觸地，以免被攻擊
這個動作我們在地板防身術初級班中也會教(9月13日7點會開一個新的班)，有興趣的，歡迎加入
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credits:kravmagapdx
『請注意，此影片只供評論用，絕不可以自己嘗試此影片的訓練，冒然試了會受到很嚴重的傷害』
一般來說，我們知道防狼噴霧、辣椒水、胡椒噴霧是有用的
但事情總有例外
這段影片是一個以色列當地的krav maga民間學院拍攝的影片
裡面這個人，先被噴了胡椒噴霧後，再連續打沙包30秒鐘
這種訓練，跟當兵時的訓練(吸CS膠囊)有點像，但危險很多，
也就是說，如果真的有人被防狼噴霧，他可能還是在短時間仍具有反擊能力
所以，我們不能只單靠防狼噴霧，這個不會是萬能的
同樣地來說，Krav Maga以色列防身術也一樣
不是對每個人打下體就會有效果，要反擊，就要打到底，不能只打一次
打到他無法立刻反擊，就立刻逃跑
如果你用防狼噴霧，也不要認為噴了一定見效，
噴完後的後續動作以及正確的觀念，才是可以保護自己的
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#千萬千萬不能學影片做訓練#防身觀念很重要
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credits:Caliber 3 Academy
這段影片是由美國一間Krav Maga組織所拍攝
裡面的技巧很簡單
在攻擊者沒有太大的惡意下影片如此做是可以達到嚇阻的效果
但影片中第一、二個示範動作
我們會建議再多打個幾次
Krav Maga 以色列防身術中強調 Retzev (連續攻擊)
在一般狀況下，一旦反擊，尤其對較為弱小的人而言，絕對不能輕輕反擊或是只打一次就停
因為歹徒可能被激怒，反而會招致更大、更暴力的反應
像影片最後兩個打到歹徒站不起來/無法立刻反應，就是個不錯的反擊方式
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credits: IAMELITE KRAVMAGA
這段影片為另一個Krav Maga組織針對酒吧打架所辦的研討會
Krav Maga 以色列防身術有個特色，
就是會有設定不同情境的去學習應對之道，
例如：酒吧打架、行車糾紛、劫車、女子街頭防身…等
那針對這些不同的情境會有設計特殊的技巧嗎？
通常不會，反倒是教大家瞭解情境中可能發生的狀況，
辨別危險、離開危險、保護自已
最後，如何應用簡單的方式，進行反擊及逃跑
我們認為，防身不是花俏就是有用
而是在緊要關頭可以用出來、可以發揮效果
這才是Krav MAga 以色列防身術認為有用的技術
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#星期二星期三初級班即將開始招生 #刀械防禦
credits:Krav Maga Hercegovina
影片中沒有血腥畫面
在任何可能發生衝突的情況下，例如：超車的爭執或是酒吧爭吵…等
除非對方開始攻擊或是有大動作
否則，如果能避或是能忍，就忍過去
『影片中一開始被攻擊的女生(A)，她本來也沒招惹誰，就坐在那裡而已
突然被另個女生(B)攻擊後，A立刻從腰間抽出一把刀開始準備捅刺B
影片中可以看到B在A把刀子抽出來時，B是沒有看到刀子的，這時B可能已經被劃傷了
直到A開始準備用刀往倒在地上的B身上捅，B才開手足無措…』
街頭上也是一樣，刀子很好藏，你永遠不會知道對方身上有沒有刀子
當你發現的那一刻，可能刀已經插在身上或是劃傷你了
所以，跟生命安全比起來，
很多事忍一忍就過了！
不惹事、以溫柔而堅定的態度、保持距離及警覺
同時抱著拼命反擊的決心及防身技巧
這就是Krav Maga以色列防身術
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#星期二星期三初級班開始招生 #忍一時風平浪靜退一步海闊天空
在以色列用刀攻擊軍警的事件幾乎沒有停止過
近年來攻擊事件更有增加的趨勢
在以色列國防軍(IDF)裡，連他們自己的官方新聞裡，都放了IDF軍人訓練Krav Maga 360防刀的影片
宣示他們如何增加軍人巡邏的安全性
但可能因為事關國防安全問題，IDF很少釋出更多相關訓練的影片
今天分享的影片，是由以色列當地的一間民間學校所拍攝的
穿軍服的這位，是可以在以色列街頭看到的巡邏軍人穿著及基本配備(現在是否仍如此配備，我們無法確認)
影片中呈現幾個關鍵要素
1. 保持距離
2. 保持警覺
3. 先擋刀的第一波攻擊
4. 反擊，該開槍就開槍
其中前三個，放諸四海皆然
要先讓歹徒退或無法立刻還擊，才能掏槍或其他武器
因為刀械攻擊(尤其是短刀)，如果歹徒有心、一秒可以連刺好幾下
不要輕忽刀械的危險性，在近距離時，刀子比槍來得危險
希望所有人都平安
這段影片中，被搶的西裝男，其實是相當冷靜而且有智慧的應對被搶的狀況。
大家可以看到在第一個人行搶時，另一個人悄悄持槍從後方補上來，如果被搶的西裝男貿然有大動作，有可能從後方來的槍手，直接就開槍打死西裝男…
這可以給我們兩點提醒： 繼續閱讀「被搶了，該怎麼辦」
Krav Maga以色列防身術跟大家分享的是被從後抱住時的逃脫方法
這段影片是由一位小女孩來做示範，並且她全力回擊，
看看那強力的肘擊/鐵槌拳與果決的下體三連踢…
慢跑時防身的幾個訣竅！！
現在慢跑在台灣已成為一個很流行的運動，尤其夜跑在炎熱的夏季，更受歡迎
因此女性如何在跑步時，同時自我保護是個很重要的議題
雖然台灣是相對安全的地方，就算是10000人只有1個人受侵害的比例，
但對受害者而言，那就是100%的機率，不可不慎
這個新聞片段是在美國ABC新聞台播出的
前段指出，美國有近58%女性擔心慢跑時受襲擊，並簡述三名受害女性的狀況
以下是Krav Maga以色列防身術，綜合他們所建議的內容，提出的幾項建議
繼續閱讀「女孩慢跑時如何自我保護」
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