以色列防身術中因為技巧的特殊性，從早期創辦以來，
除了以色列國防軍內部外，幾乎沒有公開競技型比賽，
雖然我們會對打，但通常都是在練習中，而非公開性質的比賽，
這段影片是由法國krav maga ffk 所拍攝，
內容比賽包含對手利用：短棍、短刀、徒手…等進行攻防
主要的比賽目的，如同壓力訓練一樣，希望透過比賽的高張力及壓力下，
培養出真正在危險狀況下，仍能保護自己的技巧，
當然，跟其他技擊競賽相比，現在還有很大的進步空間，
但希望不久的未來，集眾人之力，
得發展出兼具實用及krav maga特色的競賽。
#台灣以色列防身術 #以色列防身術
#IKMATaiwan #IKMA
#教室靠近台北南港軟體園區
credits: krav maga ffk
當遇到危險時，沒有受過專業訓練的一般人，
不容易做出太複雜的動作來自保，
但不代表不能保護自己，
這段影片是拍攝於一次專為女性辦的以色列防身術研討會，
她們的動作，並非久經訓練的格鬥專家，
但透過簡單的手、肘、踢，
可以在危險時至少有一定程度的保護，讓我們有機會逃跑
以色列防身術不是格鬥或是武術，我們著重在安全及保護自己
如何在短時間，以有效率的攻擊，讓我們能平安脫身
這是我們追求的目標及訓練宗旨
台灣以色列防身術
IKMA Taiwan
#撩陰踢很好用 #膝擊也是
#以色列防身術 #台灣以色列防身術
#IKMA #kravmaga
#9月14日星期六初級班
credits: ImpactKravMaga
如同我們一直強調的，
遇到刀械攻擊的，最佳的策略是逃跑，跑不掉
躲藏，找一個可以完全隔開歹徒的空間，躲起來
逃不了，躲不掉的狀況下，且生命受到威脅的狀況下，才進行防禦
這次是利用椅子，就是一般常見的折疊椅或是可搬動的椅子(通常是可輕易搬動且有一定強度的較合適)來進行防禦，
以下為幾個重點：
1. 利用椅子，隔開歹徒，保持距離
2. 透過椅子對歹徒進行數次攻擊
3. 如可能，利用撩陰踢或前踢，針對其要害進行數次攻擊
4. 確認歹徒已無法立刻回擊或追上來，則立刻逃跑
再強調一次，
遇到刀械攻擊時，務必保持冷靜，能逃就逃，能躲就躲
防禦都是在萬不得已的狀況下才會使用的。
台灣以色列防身術
IKMA Taiwan
#刀械防禦 #利用物品椅子來防禦
#台灣以色列防身術 #IKMATaiwan
#能逃就逃能躲就躲
credits: contact combat, budo israel
在電梯內的狹小空間，如遇突發攻擊事件，對我們相當不利，
影片中為步出電梯時，被拉頭髮拖回的防身及反擊，
以下為幾個重點：
1. 被往後拖回時，平衡自己避免被拖倒
2. 轉身立刻攻擊歹徒(如有手機可利用手機攻擊)
3. 針對歹徒要害以膝擊進行數次攻擊
4. 趁電梯打開儘速逃跑(如電梯在行進中，立刻按下最近樓層逃出)
5. 確定安全時再報警或通報
上述防身的動作，也適用於被扯頭髮往後拖行
我們專注於個人安全及防身
運動同時可以防身自保
台灣以色列防身術
IKMA Taiwan
#台灣以色列防身術
#kravmagataipei #kravmagataiwan
#防身術 #教室在台北南港
credits: kravmaga girl
影片是在倫敦的一家越南餐館發生的鬥毆
可以看到幾個街頭暴力發生時的重點
1. 通常是在沒有準備的狀況下發生
2. 鮮少有一對一的對打，而是群毆或多打一
3. 鮮少是空手格鬥，多半是有武器就用武器，有東西可丟就丟
4. 打鬥的地面可能散落各種不同異物
在以色列防身術中，我們大多會假想上述狀況的存在，
以此做前題進行訓練，
如此在實際狀況發生時，我們會有較高的機會逃脫
#台灣以色列防身術 #IKMA_Taiwan
#防身術 #教室在台北南港
#kravmagataiwan #kravmagataipei
credits: viralvideouk
Krav Maga 以色列防身術，在防身時最大的特點，
就是：攻擊要害、快速逃脫
防身的重點不是在擊倒或是壓制對方，
而是取得能安全逃跑的「狀態」、「時間」
在能安全逃跑的狀況下，我們會選擇立刻逃跑，不會戀棧
影片是一個很好的例子，
內容是當有人自前方要熊抱你，以色列防身術會怎麼逃跑
1. 取得平衡，避免被放倒在地
2. 攻擊要害，此時眼睛、咽侯、下體都是可攻擊目標，解除危險同時讓歹徒無法反擊
3. 連續攻擊，針對上述要害進行數次攻擊，在逃跑時避免歹徒追上
4. 立刻逃跑，當歹徒無法立刻還擊時，毫不戀棧，立刻逃跑
擊倒對方不是以色列防身術的目標，安全逃跑才是
這就是以色防身術，也是我們，台灣以色列防身術，所追求的目標
台灣以色列防身術 – IKMA Taiwan
credits: IDF training
#6月14初級班 #台灣以色列防身術 #IsraeliKravMagaAssociationTaiwan
#以色列防身術 #kravmaga #防身術
#南港軟體園區 #只有台北南港教室
前幾天結束了週三的課程
最後面我們做了類似此影片裡的訓練，
在以色列防身術中，我們重視這種訓練，
一方面是讓學員體認到刀械攻擊的危險，
(在週三的訓練中，沒有人不身中數刀的)
另一方面是讓大家可以在最糟、疲憊、緊張的狀況下，可以做出最基本的防禦及脫身
在以色列防身術的理念中，保命才是最重要的
Krav Maga不是武術，而是防身術，
我們沒有傳統技法，有的是與時俱進的更新與調整
把簡單的東西練習成直覺反應，減低暴力造成的傷害
是我們的信念
#kravmaga #台灣以色列防身術
#週三刀械防禦2要招生了
#IKMATaiwan #以色列防身術
credits: ICCS
影片的前半段是一群普通人，持假刀刺防禦者，可以看到不論
男女老少、高矮胖瘦，都足以造成生命的危險…
而後半段，是我們最建議的防身方式！！
一般人在遇到有持刀攻擊事件時，
如果可能，
「逃跑」一定是第一選項
逃不掉，就「躲藏」
再來才是在以物品抵抗，最後才是徒手抵抗(以色列防身術中有此類技巧)
刀械的危險性在近距離攻擊時，遠超過大家的想像，
如同影片後半段所拍攝，遠處看到持刀者，轉身立刻逃跑
千萬不要以身涉險
以物品或徒手抵抗，是在萬不得已的狀況下，才須使用的技巧
credits: A.I.M. Academy
#以色列防身術 #台灣以色列防身術
#IsraeliKravMagaAssociationTaiwan #IKMATaiwan
#4月8日單堂體驗 #4月12日星期五初級班
#逃跑優先 #教室在台北南港軟體園區附近
這段影片是由fox 10拍攝國外的一家krav maga以色列防身術的教室，
攻擊分兩個部份，第一個是被推到牆壁，第二個是被從後勒頸
其危險在於頭被推撞牆及致命的勒頸
以色列防身術保護自己的要點如下：
1. 避免頭撞牆
2. 利用手臂及身體，解開勒頸
3. 轉身儘速連續攻擊歹徒
4. 逃跑
在歐美國家 krav maga以色列防身術已頗具知名度
krav maga以其快速、直覺的技巧且專注於防身領域而聞名
農曆年後將會有新的初級班陸續開課
歡迎有興趣的朋友參加
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#kravmaga #IsraeliKravMagaAssociationTaiwan
#教室在台北南港軟體園區捷運站附近
credits:fox10
Krav Maga 台灣以色列防身術 