作者: kravmagataiwan

這段由Human Weapon介紹Krav Maga以色列防身術的動畫中

示範的是Krav Maga以色列防身術中的「360防禦」

這個防禦主要是針對由外側來的攻擊，甚至由外側來的刀械攻擊，做出格擋

在星期二的刀械防禦及星期三的隨身小物防身中

都針對這個防禦動作，做出反複的練習

360防禦的動作，從動畫中可以看出並不特殊，非常直覺的手部格擋

大多數的Krav Maga動作，都是以直覺易用的動作為主

在遇到緊急狀況的時候，才較易使用出來

 

在課堂中，我們當然不會只有像影片一樣的練習

而是會透過不同的方式、壓力、狀況

讓大家在不自然、受迫、緊急的狀況下，都能發揮出堪用的防禦技巧

 

因為動作簡單，在反覆、多樣化的練習後

更容易讓技巧成為身體反應的一部份

當危險發生的時候，才得以發揮保護自己的作用

 

以色列防身術不神奇，絕不可能不練習立刻從弱雞變神力女超人或美國隊長

以色列防身術是透過反覆練習、情境模擬訓練、身體素質培養…等

把技巧成為自己的反應、自保武器

在關鍵時刻得以保護自己、平安回家

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這段影片是在實際測試以色列防身術中的刀械防禦

這段影片中，防禦者用了兩種方式來做應對

第一種方式：主要是最基本的防禦，透過攻擊頭部及下體，爭取空間及時間，並逃跑

第二種方式：控制持刀者，並想辦法打掉刀子

控制及奪刀，在以色列防身術中屬於中高級的技巧

除了奪刀很困難外，

主要原因就如此影片中可以看見的，在奪刀/控制的同時，會增加防禦者的風險

以這段影片為例，在開始控制及奪刀的時候，就被攻擊者所反摔

而防禦者倒地後，雖然最後還是拿下了刀子，

但可以很明顯地看出他受重傷的風險是提高的

相較之下，在連續攻擊及逃跑這個方式，就初學者、不常進行訓練的人來說

是較為保險的選項

3月27日的初級班，主題為刀械防禦(1)，

主要是教大家如何利用手、腳及隨身的物品針對最常見的刀械攻擊做防禦、反擊及逃跑

如果對這個主題有興趣，歡迎加入我們的行列

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credits:KravMagaStreetDefence