在遇到攻擊的時侯，直接逃跑不是最好的選項
該反擊的時侯，就不要猶豫
就算是體型差距很大，快速轉身給他下體兩個膝擊，一樣可以讓他倒地
歹徒暫時失能後，才能有短暫逃跑的時間與空間
作者: kravmagataiwan
街頭吵架-保持距離 以色列防身術的建議
這種爭吵畫面，在台灣應該不陌生
我們可以看到比較矮小的這位不斷往前靠近
而另一位也沒有在怕的讓他貼近來，
我們在日常生活中，就會不惹別人，可能也會遇到這種狀況，
如果遇到這種情形，krav maga以色列防身術會怎麼做：
1、請、謝謝、對不起：很多時候忍一時風平浪靜、退一步海闊天空，如果退一步可以解決紛爭，請一定要冷靜，道歉能解決的事，都是很好處理的
2、保持距離，準備防禦/反擊：如果道歉、退讓解決不了事情，就只能開始保護自己，甚至反擊，從這個影片中有一個危險的地方，可以做為借鏡
- 危險：距離太近，距離很近的時侯會有以下的攻擊是比較危險的
- 刀刺
- 重拳攻擊
- 控制或擒抱
- 值得學習：將可以成為武器的東西丟開，避免造成自身的風險
在krav maga 以色列防身術中，第一個會學到的東西，就是要保持一定的距離，因為距離可以讓我們清楚看到對方可能會有什麼動作，抽出武器、揮拳或是擒抱，都可以被看到，讓我們有機會/時間做應對。
如果跟影片一樣，將會大大縮短反應的時間/距離，反而造成很大的風險
兒童與青少年的krav maga
近日有媒體報導台北市的國小犯罪人次 5年內增加7.3倍
其中傷害更是累計最多的犯罪類型累計為218人次
到國中則增加為326人次
在krav maga中，兒童與青少年、成年，各自有不同保護自己的方式
主要是因應發生危險程度、心智成熟度不同，而有不同的訓練方式
以成人而言，發生的危險程度通常較高、情境複雜，但同時成人具有足夠心智能力判斷是非及選擇回應強度，所以會以直接強烈的要害反擊、逃脫為主。
以兒童而言，防身情況可以非常多元，大多會先專注於同/近齡兒童的打鬧，兒童krav maga的練習會在保護自己、反應訓練、建立肢體反應，主要透過遊戲/運動的方式建立這些概念，大多數的防身都以推、閃為主，跟成人的強烈回應不同
所以，如果是一般的初級課程，內中所教授的技巧是設定以成人的體態、體能、情境為主，不適合兒童用於一般日常防身使用。
而青少年，則是比較複雜的一個族群，容後再提。
媒體報導連結
被勒頸後拖的逃脫
日前桃園某學校在校園中遇到這類的攻擊
所幸順利逃脫
這類攻擊連帶會有往後拖拉、勒頸、摔…等動作的混合，
以下是Krav Maga以色列防身術的建議方式
1. 解除勒頸的危險：以這個動作來說，手往下拉，讓頸部有些空間
2. 讓身體側身轉出，避免再次勒頸
3. 控制歹徒，同時用膝擊或其他可以攻擊要害的方式反擊
最後我們把動作連貫起來再看一次
手臂勒頸有很多種不同的狀況，這只是其中的一種
未來有機會再跟大家介紹不同的krav maga技巧
被拖行/綁架怎麼辦？
遇到被拖行/綁架的狀況，該怎麼做？
1、尖叫，可能會有用，但真的要看運氣好不好
2、奮力往前跑，如果歹徒力氣比我們大的話(通常都是如此)，很大的機會沒有用
3、拿防狼噴霧，如果是一直拿在手裡或是遇險立刻可用的狀況下，可以，否則也是難有效果
1、以最快的方式用手攻擊下體或眼睛或是咽喉，無法用手，則改用膝擊或頭撞
2、趁歹徒要害被攻擊時的短暫空檔，再針對要害或其他部位做數次攻擊
3、在歹徒鬆手/倒地時，立刻逃跑
被拖行/綁架的方式非常多，但重點都在如何快速反擊要害再逃跑
我們找了一個影片放在最後給大家參考。
以色列防身術的攻擊熱區
這張圖說明了krav maga 以色列防身術80%以上的主要攻擊熱區
krav maga 以色列防身術基本上來說就是防身術
防身的目的不在打贏對方，而是要逃離危險狀況，保護自身或家人安全
所以我們攻擊的點，主要都以要害為主，如此才能盡快逃脫危險狀況
正面熊抱逃脫-短片說明
以熊抱這個攻擊方式來說
不論男女老少都會遇到
街頭打架的狀況下，如果不是一拳ko的話，常是以熊抱倒地結束
個子小的要擔心的是被綁走
小朋友同儕間的霸凌更是常有大的孩子把小的孩子給舉起來的狀況
這個短片的逃脫方式與krav maga十分類似，跟大家分享
不論有沒有來上課，記住，遇到熊抱時
1、放低重心
2、找要害儘快攻擊(至少讓歹徒可以鬆手)
3、逃跑
當然有很多技術面的細節，但這個簡單的短片
可以給大家一些最基本的概念
#台灣以色列防身術
#IKMATaiwan
#10月5日初級班
Krav Maga 無常形
video:https://www.facebook.com/reel/1213889716572026
在以色列防身術中，如同創辦人 Imi Lichtenfeld 所說的「krav maga沒有固定的形態或技巧，而是不斷的採納其他武術合用的技巧，所以krav maga是會進化的」(大意是如此)
泰拳中的這個防禦clinch 的動作即是一個非常好用的技巧
我們在初級課程中也有應用類似的動作
正面勒頸逃脫
勒頸逃脫，通常是以色列防身術的入門階段就會學到的技巧
內有包含幾個以色列防身術的觀念
1. 解決危險
2. 同時反擊
3. 連續攻擊
4. 逃跑
在krav maga中，較強調針對要害快速攻擊後逃脫。
一方面krav maga 以色列防身術主要的目的為自保，
另一方面，與歹徒糾纏可能會有其他的危險發生，
所以，我們寧可在歹徒倒地時逃跑，待安全時再報警，而非留在原地。
降低衝突是首選
Krav Maga以色列防身術以直接、快速的防身反擊聞名，
但在防身的選擇中，武力反擊不是優先選項，「降低衝突」才是我們的首選，
影片中兩位被攻擊的人，一開始都有放低姿態，甚至求饒的動作(雖然時間很短)
Krav Maga的目的是在人身安全的保護，
任何可能的攻擊發生前，如果能讓衝突或攻擊不發生(或避開)，那是最好的
如果窮盡一切手段，衝突仍然無法避免，Krav Maga的技巧就是我們的最後防線，快速反擊、然後逃跑。
影片中的動作：
– 保護自己
– 快速膝擊下體
– 逃跑
以色列防身術，保護自己是我們的目的，武力反擊是最後不得不的手段
credits:https://youtu.be/rbEX3d_8AA0
Krav Maga 台灣以色列防身術 